ligowiec.net strona główna
redaktor dyżurny:
Bengoro
siatkówka / II liga kobiet
siatkówka / II liga kobiet -
Taczała: Zaczęliśmy od sprawdzianów
autor: floraZawodniczki Szkoły Mistrzostwa Sportowego Police rozpoczęły okres przygotowawczy do sezonu 2015/16.

Od 10 do 16 sierpnia trenować będą we własnych obiektach, później wyjadą na zgrupowanie sportowe do Karpacza. Dwa razy dziennie, codziennie. Tak będzie wyglądać pierwsza część okresu przygotowawczego II-ligowych zawodniczek SMS Police. Treningi w hali, na stadionie i w siłowni. Sztab szkoleniowy dokładnie zaplanował każdy trening, tak aby przygotowanie do sezonu było jak najlepsze.
- To zgrupowanie w Policach charakteryzować się będzie tym, że poranne zajęcia w hali będą poświęcone technice - mój zespół jest bardzo młody i nad techniką musimy pracować każdego dnia. Po południu natomiast będziemy pracować nad lokalną wytrzymałością siłową i wytrzymałością tlenową, w siłowni i na stadionie - mówi trener II-ligowego SMSu Police Jerzy Taczała.

W porównaniu z rokiem ubiegłym, przygotowania do sezonu rozpoczęły się tydzień wcześniej. To bardzo ważne, z uwagi na fakt, że rozgrywki ligowe zaczynają się już pod koniec września.

- To, że trenujemy teraz w Policach wynika z dobrej woli ludzi, którzy mają na to wpływ i to jest najważniejsze. W poprzednich latach także zaczynaliśmy przygotowania w Policach, ale nie w zeszłym roku. Wtedy zaczynaliśmy przygotowania od zgrupowania w Karpaczu. Rozgrywki ligowe zaczynają się już pod koniec września. My, przygotowując się do sezonu wcześniej, możemy wykonać większą pracę, która będzie owocowała lepszym przygotowaniem do sezonu - dodaje Jerzy Taczała.


Pierwszy trening w okresie przygotowawczym był poświęcony sprawdzianom. Trenerzy Jerzy Taczała i Mateusz Sylla chcieli zobaczyć w jakiej dyspozycji są po wakacjach dziewczęta.

- Chodzi o dyspozycję skocznościową, siłową i szybkościową. Były to próby związane z cechami motorycznymi. Te sprawdziany zrobiliśmy po to, żeby po miesiącu pracy zobaczyć jaki będzie progres. Bo będzie i w to nie wątpię - mówił trener Jerzy Taczała.

Zawodniczki Szkoły Mistrzostwa Sportowego Police będą trenować we własnych obiektach do 16 sierpnia. Później wyjadą na zgrupowanie sportowe do Karpacza.
źródło: smspolice.pl
 

multimedia
najnowsze multimedia





co ? gdzie ? kiedy ?
poprzedni marzec 2024 nastepny
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nd
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
dzisiejsze newsy
 
top komentarze
newsy:
mecze:
21 » Korona Człopa-Gavia Cho »
12 » Gwardia Koszalin-MKP Sz »
11 » GKS Manowo-Iskra Białog »
11 » Dąb Dębno-Kasta Szczeci »
10 » Orzeł Łubowo-Wrzos Born »
10 » Orzeł Bierzwnik-Lech Cz »
9 » Morzycko Moryń-Dąb Dębn »
8 » Kłos Pełczyce-Pogoń Bar »
8 » Calisia Kalisz Pomorski »
8 » Ina Nadarzyn-Skrzydlaci »
aktualnie na portalu
zalogowanych: 0
gości: 6
statystyki portalu
• drużyn: 3129
• imprez: 151633
• newsów: 78057
• użytkowników: 81033
• komentarzy: 1171940
• zdjęć: 892748
• relacji: 40576
Najwiďż˝kszy Skateshop w Szczecinie.


widzisz błąd na stronie - zgłoś go nam
© 2006-2024 - by ligowiec team
Polityka Cookies